小巧秀气的脸蛋是每个女性的梦想，但是有一部分人前脸上的肉特别的多，看起来显得很胖，那如何才能够有效的瘦脸呢。
把枕头垫高能瘦脸
越是长时间熬夜就会减慢身体的新陈代谢，从而体内的水分以及废物会大量的集聚，如果晚上吃得太咸或者喝水太多也会引起身体的水肿，睡觉时可以把枕头垫高，这样可以防止水分集聚在眼部和脸部。
瘦脸时需要注意什么？
有很多人习惯用一侧牙来吃东西，这种习惯是极其不好的。因为时间久了这类人就会面临这样的难题，即两侧面颊不对称，如一面过大一面过小等。所以，一定要保持两侧平衡咀嚼。此外，在吃东西时，最好小口食用，不要将两侧得脸部撑得太鼓。