不同的水果不仅可以补充身体里面所需要的营养，同时也为大家的减肥计划有很大的帮助，那么，秋天减肥吃什么水果好呢？
1、葡萄
葡萄的营养价值非常丰富，老少皆宜，吃了葡萄不仅可以补充人体里面所需要的营养，其实它的一些脂肪酸可以帮助促进肠胃的消化，快速的排除身体里面多余的垃圾，也可以达到减肥的作用。
2、金桔
金桔中含有特别丰富的维生素c，可以更好的起到一个治疗血管硬化处进血液循环和化痰的作用，金橘中的一些果酸可以帮助我们增加胃液分泌，可以加速肠道的蠕动，更好的有效的排除身体里面的一些毒素和积食，也是一种特别棒的减肥的水果。
想要减肥除了水果以外，大家可以多做一些体育方面的运动，都可以达到减肥的效果。