瘦肚子妙招：午饭后站立半个小时
吃过午饭以后应该站半个小时，但是如果是吃完直接坐着不动，那么肯定会让这个脂肪堆积在腰腹部，所以大家就应该要靠墙去站着，也就是把这个背部贴在墙壁站立，那么这种情况也可以保证达到一个消化的功效，每天坚持效果非常不错。
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