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出汗就能减肥吗?

发表时间:2018.09.12  点击:102次 分享到:
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        人体中的水分主要积聚在体液和肌肉细胞中,而不是在脂肪细胞中。大量出汗后会出现口渴感,导致大量饮水,而后迅速恢复原体重。


 出汗就能减肥吗?

  不坚持适量运动,只想通过大量出汗减肥是不可能的。