设为首页|加入收藏|服务热线:0431-88763055/3066

欧美

您当前位置:首页 > 欧美

秋天吃豆腐 减肥又嫩肤

发表时间:2018.08.24  点击:2084次 分享到:
更多
     豆腐中的蛋白质含量非常的多,而豆腐蛋白是一种完全蛋白质,拥有人体必需的八种氨基酸,而且所占比例也接近人类的需要,营养价值高,豆腐含有植物雌激素,可保护血管内皮细胞免受氧化损伤。

秋天吃豆腐 减肥又嫩肤
    常吃豆腐可减少血管系统损伤,预防骨质疏松症、乳腺癌的发生,是更年期妇女的保护者,大豆蛋白能适当降低血脂,对瘦身、细嫩肌肤也有好处。

  • 减肥方法
  • 减肥食谱
  • 减肥常识