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男性减脂速度为什么比女性快?

发表时间:2018.08.18  点击:1601次 分享到:
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     男女减脂速度落差是最明显的效果差异。原因是,女性的体内激素环境比男性复杂很多。减肥本质上是调节身体内环境的平稳。激素环境复杂,就更不容易进入理想的状态,所以减肥效果就慢。


 男性减脂速度为什么比女性快?

另外,男性的训练强度会比女性更高,肌肉量也比女性足,基础代谢高,减脂效果就会更好。

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