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认识肥胖

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细数体重过低或过高的危害

发表时间:2018.08.15  点击:1796次 分享到:
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     肥胖容易导致健康问题,但是过于消瘦或是盲目的减肥同样会导致健康问题。


 细数体重过低或过高的危害

1.体重过高的危害

 

肥胖会阻碍营养吸收,容易引起呼吸睡眠暂停。同时容易引起跟代谢相关的疾病,如糖尿病、高血压、高血脂、痛风等,其他心脑血管疾病以及肿瘤肾病等疾病的发病率也容易增加。总而言之,肥胖容易引起多种疾病,而且肥胖也会给我们的生活造成一些不便,或是带来心理上的负担。

 

2.体重过低的危害

 

    太瘦也存在一定的危害,会导致记忆力衰退、脱发、贫血等问题。同时,女性太瘦容易引发心脏病、厌食症等疾病。除此,对于女性来说,体重太低会影响受孕,如果一个成年女性体内的脂肪含量低于全身体重的22%,则表示她过瘦了,雌激素分泌不正常,月经不调,甚至可能闭经不排卵。备孕的女性,应该让自己的体重保持在正常水准之内,健康的成年女性体内脂肪含量应占其全身体重的25%-30%

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