2、过度减肥后变松弛。通常在短时间内快速减的话都会变得松弛。因为减肥会把皮下的脂肪减没了，但皮肤还没有在短时间内适应腿部脂肪的减少，所以皮肤就会变得松弛。不过一般通过健身或者运动减肥的都是循环渐进不会产生这种情况。
3、长期缺乏运动。长时间得不到运动，脂肪得不到消耗，然而脂肪最容易堆积在肚子、大腿部位。 所以当长时间摄入热量却得不到消耗时，脂肪便会堆积，形成脂肪腿。
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