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肥胖原因

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导致啤酒肚的原因有哪些?

发表时间:2018.08.11  点击:1422次 分享到:
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1、长期的喝酒

 

啤酒肚形成的原因不仅仅是喝啤酒,任何一种酒都含有浓度或高或低的酒精,酒精在体内代谢,产生大量的二氧化碳和水,可以给身体补充很多的能量,能量过剩时便会转化为脂肪储存在体内,于是便导致了啤酒肚,所以啤酒肚并非仅仅是喝啤酒而造成的,喝任何一种酒都很可能导致腹部脂肪的堆积。


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2、饮食不均衡或者运动量不足

 

有时不均衡指的是长期摄入高热量、低蛋白、低纤维素的的食品,而经常不运动,或者运动量很小,多余的能量便无法被消耗,从而转化为脂肪堆积在体内,尤其是对于那些长期需要久坐的工作,更容易导致脂肪过多的堆积在腹部,即使没有喝啤酒,也会形成啤酒肚。

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