女性进入更年期之后组织细胞会慢慢的减少,但是脂肪组织会逐渐的增加,随着时间的推移体力慢慢的下降,活动量也会相对的减少,需要的热量少了,基础代谢也会降低,从而体内储存的脂肪和蛋白质增多,最终引起肥胖。
2、活动量减少
通过运动才能够提高基础代谢率,防止身体出现过早的发胖,不过现在很多的人没有运动的习惯,更多的女性习惯躺着或者坐着,时间久了就容易导致身体发胖。
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