俗话说:“气虚则胖,血虚则瘦”,如果你怎么吃都不胖,还有可能是血虚了,此时你应该给身体补补血。
气虚和血虚,是两种不同的体质,其中胖子一般属于气虚体质,而瘦子则属于血虚体质。当人处于气虚状态时,体内会有痰、湿积累,气则不会得到充分的运动。人体进食后,没被气化的物质就会堆积在期内,长期以往,脂肪就会变多,导致肥胖。当人处于血虚状态时,身体会比较“火旺”,从而将体内的该气化的东西都气化掉,把本该转为滋养机体的营养成分给排泄掉,导致整体的新陈代谢表现成一种病理性的亢奋状态,使人怎么吃都不胖,进而进入消瘦状态。
因此,人只有达到气血平衡,才能控制住体重,不会过于胖或过于瘦。如果你是血虚的瘦子,就应该明白血虚的原因,从而对症下药。