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瘦身汤饮

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喝冰水真的能减肥吗?

发表时间:2018.06.04  点击:2091次 分享到:
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      夏季天气炎热,吃冷饮、喝冰水的人越来越多了。有些人觉得在很热的时候喝一杯冰水,体温就会随之下降,为了暖和起来,身体需要燃烧更多的脂肪,从而有助于减肥。但其实,这种观念没有任何科学依据。

 

长期饮用冰水,不仅会刺激肠胃,引起胃肠功能紊乱,而且长期滞留在体内的冰水还会影响血液循环,降低新陈代谢,不仅不会瘦下来,反而更容易让人长胖,并且还会影响身体健康。所以,夏季虽然炎热,但也应该少喝一些冰水。

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