为什么瘦的女生都喜欢说自己胖？

如今，媒体越来越推崇“瘦”的女性形象。大家也逐渐倾向于把“瘦”等同于自律、合理饮食、坚持锻炼等良好品质，越来越多人将理想身材作为评价自身的标准之一。而且“肥胖谈论”更多地发生在女性之中，并呈现低龄化的趋势。

为什么人们如此热衷于谈论自己太胖了？为什么再瘦的女生，都会觉得自己太胖了？

“自我贬损”的范式被社会所认同

很多小可爱将谈论肥胖这件事，看作一种强制性的规范范式，她们认为这种自我贬损的范式是被社会所认可的。实际上，反复说自己很胖这件事并不会招来社会的厌恶，反而是被当做一种正常的现象看待。

比如，当她们抱怨自己太胖时，往往都会得到别人的安慰回应。长此以往，她就会在心里肯定了这种谈论肥胖的做法，认为起码这样谈论不会招来他人的厌恶。

降低对自己身材现状的无力感

如果理想与现实有很大差距，女性内心就会非常失落，而谈论肥胖的行为，可以让女性把“觉得自己身材不够好”的压力释放出来。同时，也能降低自己对身材现状的无力和痛苦。

其实，希望自己身材苗条，并没有什么价值方面的对与错，关键在于自己所掌握的度。

如果我们在日常生活中，只是适度地调侃下自己，或是小小羡慕一下别人，都无可厚非。这样的举动像生活中的调味剂，让你注意自己的饮食，保证健康的生活习惯。

但如果你频繁地谈论这些，甚至投入了全身心去考虑这些事，那就得不偿失了。

过度谈论肥胖，很容易引发对身体的不满、饮食失调以及各种消极情绪。这种不满会推动你去依靠节食减肥、过度运动、反复贬损自己等消极方式，来恢复自己内心的平衡。

如果“肥胖谈论”给你带来了很大困扰，让你变得越来越自卑，让你过度关注自己的身材而耽误了正事，进而更加厌恶自己……那你有必要思考下自己身材走样背后的原因了！