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儿童肥胖如何预防?应从胎儿开始

发表时间:2018.02.09  点击:1627次 分享到:
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    目前在中国城市人口中,儿童及青少年肥胖率以惊人的速度增长。为此长春康达减肥专家指出,家长要改变观念,不要以为孩子胖乎乎很可爱,孩子从小就胖,长大变成胖子的几率很高。预防儿童肥胖建议妈妈从怀孕开始防止胎儿超重,宝宝出生后也要避免超重、肥胖。

 儿童肥胖如何预防?应从胎儿开始

    遗传、饮食习惯都有影响

 

    首先,肥胖的发生有很强的遗传倾向,如果父母双方都肥胖,他们所生孩子肥胖的可能性为70%-80%;如果父母中有一人肥胖,他们所生的孩子发生肥胖的可能性为40%-50%;如果双方均不肥胖,其子女只有10%-14%发生肥胖。

 

    其次,导致肥胖最重要的因素还是不良的生活、行为方式,这些对肥胖的发生会产生明显的影响。引起肥胖的环境因素包括过量饮食、缺乏运动和家长缺乏营养知识等。

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