近年来，尽管我国民众的生活水平得到了很大的提升，但儿童营养现状仍不乐观，长春康达减肥医院专家提醒，儿童肥胖问题日趋严重，需要注意的是，肥胖也属于“营养不良”。
数据显示，当前我国儿童营养不良依然存在，微量营养素摄入不足、超重和肥胖持续上升，这些都与不健康的饮食习惯密切相关。中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员霍军生指出，建议家长应帮助不同年龄的儿童保持膳食均衡，并注意分阶补充营养。
减肥也需补充均衡营养
数据分析显示，肥胖、身体发育和营养不良是大众最为关注的儿童健康话题，而钙、铁、钾则成为最受关注的儿童营养素前三甲。霍军生谈到儿童肥胖问题时指出，超重儿童的饮食习惯往往不好，摄入过多高热量高脂食物，却又排斥蔬菜水果等有益身体的食物，再加上体育锻炼不足，就容易导致营养不良的发生。因此，肥胖儿童更需要注意均衡膳食，摄入种类丰富的食物，同时要控制总体热量的摄入；少吃高油、高糖、高能量食物；多吃全谷物和杂豆、蔬菜水果和豆类，适量吃瘦肉；逐步增加身体活动，以达到健康减肥的目的。