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多吃莴笋帮你降血脂

发表时间:2017.11.02  点击:1676次 分享到:
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    随着生活质量的不断提高,人们的饮食情况正在不断的改善。然而高血脂症却正在严重的威胁着人类的健康。根据数据显示,高血脂已成为中、老年人群中非常常见的疾病。并已引起广大人群的广泛关注。

 

高脂血症最常见的临床表现为肥胖多为向心性肥胖。

 

据营养学研究认为,莴笋富含的钾有助于保持人体动脉畅通,防止胆固醇的蓄积。

 

现代医学动物实验研究证实,常食莴笋可增强胃液、消化酶、胆汁的分泌,从而刺激消化道各器官的蠕动,增强消化力,有降血脂的功效。

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