所谓纤纤柳腰能让女人风情万种。那么肚子上松松垮垮一坐下来就现形的赘肉应该如何变成杨柳细腰呢？下面跟大家分享肚子上赘肉形成原因以及解决方法。
腹部赘肉的形成原因
便祕
肚子里如果积了一堆宿便没有排泄，毒素与废物都还留在身体内，不但会造成皮肤变差、「小腹便便」，甚至也会影响身体的代谢力。
长期久坐
坐姿不良又缺乏运动，久而久之腹部的腰围就变大了。
爱吃甜食
女性身材的天敌非甜点莫属，甜食不一定只胖腹部，但是他的高脂肪会让体脂肪增加，导致全身赘肉增加。
爱吃冰冷食物
研究证实，冷寒性食物对于女性的子宫影响甚巨，会使体内温度下降，子宫受到刺激就会开始增生脂肪以保暖，久而久之也就注定腹部肥胖的命运。
经常喝碳酸饮料
据调查，经常喝碳酸饮料的人腰围会比不喝的粗很多。
瘦肚方法大公开
做家务收腹
坐姿扭转
扭腰法
转呼啦圈
靠墙站