俗话说：“三月不减肥，四五六七八月九月徒伤悲，十十一十二更加肥”！如果一个人连自己体型都无法把控，那用什么来把控自己的人生呢？
所以烟花三月，我们摆脱了春节假期的“吃吃吃”，在工作忙碌之余，就该开始我们减肥瘦身计划了。当然，为的不单单只是减肥，我们应有一个健康积极向上的生活方式，来让我们的夏季美丽。
长春康达医院于树忠主任介绍，关于体重，很多人只看一个数字，而人体体重由骨骼、肌肉、血液、脂肪等等组成。减肥不能减少肌肉、骨骼和体液，因为这些参与我们日常代谢。科学减肥，就是将脂肪降到合理范围，才是真正的减肥。
“山东胖姐杨盼盼最初来康达减肥治疗时，体重重达380斤，经过一年的中医针灸、火疗、中医按摩等方法联合治疗后，她已经成功减掉231斤。”康达减肥于树忠主任介绍，杨盼盼能长久并且健康地瘦下来，唯一做法就是我们根据她的个体情况进行针对性的治疗，帮助她改善了体质。肥胖只是暂时的，瘦下来才是永恒的。