阳春三月正是菠萝上市的季节，可是，很多减肥者担心吃菠萝发胖。那么，吃菠萝会胖吗？具长春康达减肥医院于树忠主任介绍，科学已经证明，菠萝不但具有美体的作用，还有减肥功效。
菠萝能够起到减肥的效果得益于它的菠萝蛋白酶，这种物质不仅能分解蛋白质还能分解脂肪，减少人体对脂肪的吸收。如果你吃了太多肉类吃点菠萝能很好地帮助消化。
此外，菠萝果肉中膳食纤维较多可增加饱腹感让你减少进食量，同时又能帮助肠道蠕动加快体内积累的毒素排出。
长春康达医院于树忠主任解释，需要减肥的朋友，大多喜欢吃肉，所以在减肥的过程中，常常因为爱吃肉而烦恼。菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑，因为菠萝蛋白酶能有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，并且能有效地酸解肉食中的脂肪。
于树忠主任特别提醒，菠萝食用时应注意不要空腹暴食，患有牙周炎、胃溃疡、口腔黏膜溃疡的消费者要慎食菠萝。