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长春康达医院提醒:减肥要趁早

发表时间:2022.11.10  点击:124次 分享到:
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现实生活中越胖的人往往越不爱运动。长春康达医院于树忠主任介绍,一般来说,胖人多是痰湿体质,这种体质的人湿气比较大,身体容易困倦疲乏,更不爱动。
长春康达医院提醒:减肥要趁早

身体轻盈的人运动起来没有困难,做动作也容易。当你运动越来越少,体重越来越胖,关节承受的压力就会越来越重,肥胖也会让血脂、血糖及血液黏稠度增高,所以肥胖的人容易造成骨质疏松、骨性关节炎。

所以,长春康达医院于树忠主任表示,减肥既要循序渐进又要持之以恒。
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