设为首页|加入收藏|服务热线:0431-88763055/3066

认识肥胖

您当前位置:首页 > 认识肥胖

体重正常就不胖?长春康达减肥:也可能肥胖!

发表时间:2022.09.24  点击:166次 分享到:
更多
 人体的体重是由肌肉、脂肪、骨骼、水分等组成的,健康体重是指一个人的身体重量及其组成成分比例合适,不易生病。长春康达减肥于树忠主任表示,目前常用的判断健康体重的指标是体质指数(BMI),它的计算方法是用体重(kg)除以身高(m)的平方,我国健康成年人(1864岁)的BMI应该在18.523.9之间。
体重正常就不胖?长春康达减肥:也可能肥胖!

过去很多人认为自己胖不胖,去称一下体重就好,或者简单地算一下体重指数(BMI)就行。

但世界心脏联盟和世界肥胖联盟联合发布的声明中却指出,体重正常、体重指数正常的人,也可能是肥胖!比如有些人体重正常,但仍可能存在肌肉质量减少、脂肪占比增加的肌少症,但仍可能被认为是体重指数正常。若同时存在腹型肥胖,心血管病风险更高。

长春康达减肥于树忠主任介绍,腰围和腰臀比是脂肪分布和中心性肥胖的更好预测指标,与病态肥胖关系更密切。

  • 减肥方法
  • 减肥食谱
  • 减肥常识