脂肪是有记忆的，它会抗拒外界对它的改变并尽量往原来的形态发展。
「康达减肥」医生表示：有些人减肥初期有点效果，认为达到了自己的减肥目的，就停止减肥，殊不知此时正是决定减肥是否成功的关键时期。通常减肥都是讲究疗程的，不减到标准体重，脂肪就会趁机反弹。
减肥一般分为减肥期、平衡期、巩固期、稳定期，每个时期都有不同的体现。
「康达减肥」医生提醒：减肥千万不能见好就收！一定要给身体一个巩固期！
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