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肥胖与危害

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肥胖对健康有哪些危害?中医有哪些好方法应对?

发表时间:2022.01.02  点击:420次 分享到:
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 肥胖症患者并发冠心病、高血压的概率明显高于非肥胖者,也是是加重心、肾病变的主要危险因素。由于体型肥大,肥胖症患者患有关节炎、痛风、骨质疏松等骨骼肌肉系统疾病的发病率也显著升高。肥胖症脂代谢活跃的同时多伴有代谢的紊乱,多会有血糖、血脂的异常。男性肥胖症患者还会出现乳房发育,而女性肥胖症患者则会月经初潮提前、月经紊乱,患有多囊卵巢综合征的概率提高。肥胖还可导致多种肺功能异常,如肥胖性低通气综合征、常伴有阻塞性睡眠呼吸困难等。

如何科学减重?除了控制饮食,减少热量的摄入,还要加强体育锻炼,以增加热量的消耗。耳穴也是一种预防肥胖症或帮助减重的重要方法,多选择口、食道、胃、十二指肠、内分泌、饥点、交感、缘中为主穴,再根据具体情况配以肺、三焦、大肠、神门、渴点、脾、肝等穴。

若较为严重,我们可以介入针灸治疗,中医以祛湿化痰、通经活络为原则,以手足阳明经、足太阴经穴为主。穴位可选择中脘、天枢、曲池、阴陵泉、丰隆、太冲。

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