长春康达减肥医院医生：肥胖产生的原因主要有三种
发表时间：2021.02.17 点击：1209次
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据长春康达减肥医院医生于树忠的介绍，肥胖产生原因较多，但主要以遗传因素、饮食不合理、运动量少这三种为主。
1、遗传因素造成肥胖 有一部分人的肥胖是有遗传引起，若家族中有肥胖史或者一般父母肥胖者，那么其下一代肥胖的几率就比较大。对于遗传性肥胖要有针对性进行减肥。 2、饮食不合理造成肥胖 饮食不均衡或不合理也很容易导致肥胖，比如有些人偏食油腻或碳水化合物含量过多的食物，而这些食物极易导致人体内脂肪沉淀、脂肪细胞增多，继而引起肥胖。
3、运动量少导致肥胖 舒适的生活环境，让不少人都讨厌运动，然而运动量的减少很容易就会导致肥胖的出现，尤其是很多人吃完晚饭就长时间坐着看电视、玩手机等，这样无意间就给了肥胖机会。
4、七情内伤造成肥胖 七情内伤是指人的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情绪激动而造成的内伤，很容易使人体中肝、肾、脾等功能失效，不能将多余的脂肪转化为热量排出，导致肥胖形成。
5、精神因素导致肥胖 不少人心情不好、压力大时多数会通过大吃大喝来缓解自己的不愉快情绪，很容易使体内热量大增，导致肥胖。