腰臀比如何测？很简单！康达减肥下面就来教教你。
首先测量腰围和臀围的尺寸，再用腰围数字除以臀围的比值就计算出了腰臀比。
美国运动医学学会推荐的评价方法是，当男性的腰臀比大于或等于0.94，女性的腰臀比大于或等于0.82时，就不合理了。康达减肥医生介绍，在我国男性腰臀比高于0.9，女性在0.8以上，可诊断为中心性肥胖，意味着健康风险的加大，糖尿病、高血压就会很容易找上门来。
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