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肥胖与危害

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肚子上的“游泳圈”比肥胖危险多了!

发表时间:2019.05.23  点击:96次 分享到:
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夏季将来,身上的“游泳圈”藏不住了,于是很多人不得不把减肥提上了日程。腹部“游泳圈”除了穿衣不好看外,其危险程度远远超过肥胖!

肚子上的“游泳圈”比肥胖危险多了

俗话说“腰围长一村,寿命短一截”,这可不是闹着玩的,腹部肥胖也称之为中心型肥胖,主要特征为肚子部位的脂肪堆积较为严重。腹部肥胖的主要原因是由于内脏脂肪过多堆积所造成的。一般情况下,40岁之前,女性腰围>85cm,男性腰围>90cm40岁以后,女性腰围>90cm,男性腰围>100cm,就属于比较严重的腹部肥胖,从而还会引起多种疾病。

1.糖尿病

腹部脂肪过多以引起体内糖代谢异常,导致血糖不稳定,引发糖尿病。

2.心脏病

腹部脂肪过多会造成血流量的需要增加,从而加重心脏的泵血负担,心肌随之变厚,与此同时,在动脉壁上日益积累的脂肪会引起人体动脉脂肪斑块,这些脂肪斑块一旦脱落会堵塞血管,增加患心脏疾病的风险。

3.脂肪肝

人体大部分器官都在腹部,少量内脏脂肪能保护内脏,但过多的内脏脂肪堆积会严重影响内脏功能,肝脏已受到损伤,从而引发脂肪肝。其中内脏脂肪面积为100平方厘米以上,BMI指数超过25以上的为内脏脂肪型肥胖。

此外,哈佛学院的研究显示,腰围的大小与患大肠癌的风险有关,腹部脂肪越多患大肠癌的风险就越大而且,还会增加患子宫癌等癌症风险。