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肥胖与危害

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胖人易得静脉曲张 这样预防

发表时间:2019.03.28  点击:73次 分享到:
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下肢静脉曲张被誉为“美腿杀手”,目前已成为常见病、多发病。那么,除了胖人外还有哪些人易得静脉曲张呢?

 

老年人及先天性静脉壁软弱者

老年人静脉瓣膜功能逐渐减弱,影响下肢血液的正常回流;先天性静脉壁软弱者,静脉缺乏弹性,易于松弛,静脉内压增大时,管腔扩张,引起静脉瓣闭锁不全,血液向下倒流,静脉压增高,于是静脉先扩大,继而延长弯曲成为静脉结节。

妊娠妇女

妊娠时胎儿和子宫的压迫。怀孕时体内荷尔蒙改变,血液量增长20%以上,盆腔内血流量的急剧大量增加,影响下肢血液回流;胎儿和增大的子宫压迫盆腔静脉和髂静脉、妊娠期体重增加,腿部静脉压增大,造成血液回流不畅,导致下肢静脉疾病。

胖人易得静脉曲张 这样预防

肥胖人群

肥胖对人体健康危害极大,肥胖者血液内胆固醇和血脂含量极高,血液黏度增加,加之体重过高使静脉血难以回流心脏,长期如此便导致下肢静脉疾病。

从事经常站立工作者

教师、售货员、礼仪小姐以及需要长久站立的工作人员,由于重力作用,使血液压力较大地作用于静脉瓣,长此以往,使静脉瓣功能受损,血液不能正常回流而发病。

久坐办公室的工作者

长期处于空调环境内且从事紧张工作的女性及男性,这是静脉曲张的易患人群。

经常坐飞机者

经常出差,乘坐飞机或者长途车的人比较容易患静脉曲张,由于高空失重,造成腿部血液回流不畅,导致下肢静脉疾病,严重时易发生肺栓塞,危及生命。

深静脉血栓形成患者

深静脉血栓形成,阻塞深静脉血液回流,增加浅静脉负担,浅静脉代偿性扩张。

小腿静脉受伤者

由于浅静脉壁和静脉壁瓣受伤,愈合后可能影响管壁弹性和瓣膜功能,而于受伤处发生静脉曲张。这也是静脉曲张的易患人群。

如何预防下肢静脉曲张?

1.避免长时间站立

2.忌下肢活动过少

3.避免憋气运动

4.快步行走

5.易做爬行运动

6.做静脉操

睡前可做专门的静脉操,将下肢举起,脚掌于身体平行,然后让脚掌轻轻抖动,使静脉血液回流加快。