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康达专家提醒:减肥药不能乱吃,瘦身要讲科学

发表时间:2024.05.14  点击:107次 分享到:
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夏天来了,不少身材焦虑又不想动的人忍不住要下手燃脂瘦身产品了。长春康达减肥专家提示,在购买前先好好瞧瞧各种瘦身产品的安全性和有效性。

没有效:网红减肥产品尚无减肥依据

酵素:没有循证证据表明吃了能减肥。小作坊的酵素还可能混入致病性微生物,导致拉肚子等症状。

左旋肉碱:人体能合成,吃红肉(猪牛羊肉)也能获得,很少有左旋肉碱缺乏的情况。吃它不能减肥,吃过量还会有不良反应。

利拉鲁肽注射液:它是处方药,因处方药安全范围较窄及有其他潜在影响,必须由医生开具,用法、用量应严格遵医嘱。

此外,有些人听说治疗糖尿病的药能减肥,于是通过代购来买。长春康达减肥专家提醒,用药须看适应证,且处方药不宜自行购买。比如二甲双胍和司美格鲁肽注射液是糖尿病用处方药,没在国内获批用于肥胖人群,私自用药有潜在风险。

奥利司他:适应于超重或肥胖人群

目前唯一在国内获批的非处方减肥药是奥利司他,主要用于热量摄入过多引起的超重或肥胖(BMI24)人群。

奥利司他一般在含脂饮食的餐中或餐后1小时内服用,一天最多吃3次。注意,一顿饭没吃或吃的食物脂肪含量为0,这药就不用吃。配合低热量饮食(少吃高碳水食物、增加富含膳食纤维的蔬果),减肥效果更好。

注意补充脂溶性维生素。减肥时吃得少容易营养不均衡,素食主义者的脂溶性维生素吸收易受影响。而奥利司他在影响脂肪吸收的同时,也会影响脂溶性维生素(VAVDVEVK等)的吸收。所以在服药前或服药后2小时或睡前,需服用复合维生素补充剂。此外,还要关注可能的不良反应。

不良反应一般在胃肠道,用药一段时间会改善。约26%的人在吃奥利司他后可能会出现油性大便、排便很急或排便次数增加等胃肠道不良反应,尤其是吃得太油腻时。

特殊人群要监测肝肾功能。奥利司他会增加尿结晶风险,有高草酸尿症、草酸钙肾结石病人慎用,肾功能不全的人服药期间应监测肾功能。服药期间若出现不明原因的乏力、肝区疼痛,巩膜或皮肤颜色或尿色发黄等症状,须立即停药同时停用其他可疑药物,检查肝功能。

18岁以下青少年及孕期、哺乳期女性不宜用奥利司他。

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