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肥胖与危害

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长春康达减肥医院:肥胖哮喘患者运动瘦身益处多多

发表时间:2024.05.05  点击:105次 分享到:
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 肥胖是指体内储存堆积脂肪超过理想体重20%以上或BMI(体重指数)超过28。无论是哮喘还是肥胖,目前在全球范围内发病率相对较高,两者还会成为共病,相互影响且彼此加重。

肥胖会引起哮喘发病率增高、病情加重,并且导致哮喘药物治疗难度加大,尤其对女性患者的影响更为明显。

长春康达减肥医院医生介绍,引起上述结果的原因多且复杂,目前比较公认的包括:肥胖可引起胸腹腔脂肪堆积过多,致使胸腹壁外扩受限,肺功能下降,继而导致呼吸更费力等哮喘临床症状;肥胖可引起血循环中促炎因子的轻度升高,促进气道高反应的发生,降低哮喘药物治疗敏感性,从而导致哮喘急性发作及病情加重;肥胖患者脂肪细胞分泌多种脂肪因子(主要是脂联素、瘦素和抵抗素等)对哮喘发病影响尤为显著。

此外,肥胖患者体内一氧化氮浓度降低、维生素D缺乏、肠道菌群失调及相关遗传因素等,也是哮喘发病风险升高的原因。由此可见,“一胖三分喘”这句俗语背后有一定科学道理。

另一方面,哮喘也可因多种因素导致肥胖的发生和病情加重。哮喘患者如果病情控制欠佳,需要长期反复多次口服或静脉注射糖皮质激素,这会导致体重增加。

哮喘患者往往因为肺功能下降或者症状反复无法正常参与体育活动,或者惧怕运动导致能量消耗减少、脂肪堆积等。由此可见,哮喘和肥胖会形成恶性循环,双向影响。

减轻体重可提升哮喘的控制水平,改善其生活质量,而控制好哮喘也可以减少或避免肥胖的发生。因此,两者虽互为共病,却也可以一起干预,双倍获益。

哮喘患者不应恐惧运动

长春康达减肥医院医生表示,适当运动、合理饮食、规律作息、药物治疗、避免接触过敏原等都是肥胖哮喘患者控制体重的有效手段。

四大建议为哮喘患者运动减肥保驾护航

■选择合适的运动方式和强度
■选择合适的运动时机

■选择合适的运动环境

■做好充分的预防工作

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