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康达减肥:这杯茶可消脂

发表时间:2024.04.28  点击:95次 分享到:
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 给大家介绍一款有助于消除脂肪肝的代茶饮,常用药物包括荷叶、决明子、白菊花、枸杞子、丹参等。

饮用方法:取上述药物适量,沸水冲泡,自然放凉至温度适宜饮用,在喝去三分之一水时,可继续加入沸水,可加水3-5次,至味淡为止。如需加糖,不宜多加,能够矫味即可,可选用冰糖,也可以选用大枣,但忌用蜂蜜。

功效解析:荷叶具有清热利水祛湿之效,药理研究提示荷叶中含有的黄酮、生物碱具有明显调节血脂的作用。决明子具有清热明目,润肠通便之效,药理提示具有降压、降脂、抗炎、保护肝脏的作用。白菊花具有清肝明目,疏散风热之效,其所含黄酮类化合物可有效调节血脂、胆固醇。枸杞具有滋补肝肾,益精明目之效,药理研究可抑制肝内脂质合成,改善脂质代谢。丹参具有活血祛瘀,清心除烦,凉血消痈之效,药理研究具有降低甘油三酯作用。

注意事项:因代茶饮多具有渗泻之性,不宜久服。

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