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肥胖与危害

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长春康达医院提醒:年纪轻轻也会得糖尿病,这几类人群要注意!

发表时间:2024.03.28  点击:119次 分享到:
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 提到糖尿病,大部分人的第一反应还停留在这是一种“老年病”,但其实糖尿病离青年人并不遥远。目前,我国18-29岁、30-39岁人群的糖尿病患病率分别达到5%6.5%,甚至出现十多岁的“小糖人”。

长春康达医院提醒:年纪轻轻也会得糖尿病

超重肥胖是糖尿病的主要危险因素之一,长期精神紧张和吸烟也会增加糖尿病的发病风险。
长春康达医院建议具有超重肥胖、久坐不动、长期工作压力大、精神紧张、吸烟等危险因素的青年人保持健康的生活习惯,每年体检测血糖。

有糖尿病家族史的人群患糖尿病的风险是无家族史的人群3倍以上,家中有亲人患糖尿病的青年人需要提高警惕,每年体检测血糖。

不健康的饮食和缺乏运动共同促进了肥胖。高糖高脂的食物所含能量高,长期能量摄入超过能量消耗就会导致肥胖。长春康达医院医生介绍,运动不足,特别是上班族久坐不动,容易造成机体对胰岛素的敏感性下降,胰岛素是降低血糖的激素,机体对胰岛素敏感性降低会导致血糖升高。

长春康达医院医生表示,吸烟也是糖尿病的危险因素之一,会影响胰岛素分泌和作用机制。如果已经得了糖尿病,吸烟会加重对眼、神经、心脏、肾脏等靶器官的损害。

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