近年来我国脂肪肝发病率逐年升高，肝脏“胖”了，不是简单的减肥就能解决，不加以重视的话，同样会导致更严重的问题。
康达减肥医生介绍，脂肪肝根据病因可以分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝是大量饮酒引起的，我们通常所说的脂肪肝就是指非酒精性的单纯脂肪肝。哪些人群是脂肪肝的高风险人群呢？国家卫生健康委发布的数据显示，超过一半的肥胖患者患有脂肪肝。
此外2型糖尿病患者也是发生脂肪肝的高风险人群。康达减肥医生解释，2型糖尿病合并脂肪肝的患者中，严重的肝脏纤维化的比例更高。
康达减肥医生介绍，对于中国人来说，在引起脂肪肝的原因中，不运动可能比不控制饮食危害更大。
不太运动这一点可能是脂肪肝导致疾病进展危害更重的一个非常重要的因素。因为我们说运动可以增加胰岛素的敏感性，降低脂肪肝导致的一系列危害，包括糖尿病的发生、心脑血管疾病的发生，当然脂肪肝导致肝炎，疾病就开始进展了。单纯脂肪肝是稳定的，那么出现脂肪性肝炎就开始进展，可能有肝硬化，甚至肿瘤的问题。