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“减肥药”真有那么“神”?长春康达医院为你揭开它的神秘面纱

发表时间:2024.02.06  点击:245次 分享到:
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 为了在春节里艳惊四座,有的小伙伴是不是开始想减肥了?“减肥神药”就成了热门产品,市面上五花八门的“减肥药”层出不穷,但其成分大多“换汤不换药”。下面长春康达医院为你揭开它的神秘面纱。

成分解析

1.番泻叶:属于泻药,临床上主要用于缓解便秘,通过促进水分、粪便排出,以达到减轻体重的目的。一般停用并恢复正常饮食后,体重就会回升。长期服用泻药,不仅可能频繁腹泻,还会导致脱水,甚至引发电解质平衡紊乱。

2.决明子:有润肠通便、降脂明目的作用,主要用于辅助治疗便秘、高血压、高血脂等疾病,而非减轻体重。

3.茶叶:茶叶含有咖啡因、茶碱和可可碱等成分,能够刺激胃酸分泌,帮助食物消化,但摄入的能量并不会减少。

如果每天都大量饮用浓茶,使精神亢奋,一定程度上确实有可能达到增加人体基础代谢的目的,但同时也会带来胃肠道刺激、干扰睡眠等其他负面影响。

4.左旋肉碱:一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸,摄入动物红肉是日常的主要来源。但人体每天可自身产生足以满足需要的左旋肉碱,外源性补充意义不大。除非因疾病造成机体缺乏左旋肉碱,健康人群并不需要外源性补充。

长春康达医院温馨提醒

市面上的“减肥神药”,一般都以促进排便、保持肠道通畅、帮助消化、调节膳食结构等途径尝试体现效果,作用机制不清,量效关系不明,且个体化差异很大。其实,减肥不能单纯寄希望于某种“减肥药”。全面评估自己的身体状况和基础水平,管住嘴、迈开腿,才能合理减肥。

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