肥胖早已不是个体现象，而成为了一种“现代病”。长春康达减肥医院医生介绍，在这个充斥着垃圾食品、健康成本越来越高的时代，拥有健康、匀称的身体不再是常态。
人们越来越感受到肥胖所带来的危害和坏处，因此许多人都加入减肥队伍，各种减肥方法也随之而来。
说到减肥，很多人把“饥饿”与“脂肪消耗”联系在一起，其实这个说法本身就不对。长春康达减肥医院医生表示，人会感到饥饿，这是机体的一种保护性反应，告诉你该吃点东西补充能量了。这个时候如果不及时补充，机体会首先消耗体内储备的糖原，以维持血糖水平；当糖原耗尽，还不吃东西，就会出现低血糖反应，比如头晕。只有一个人长期处于饥饿状态时，机体才会动用体内储存的脂肪，然而，如果在这种情况下还不进食，短期内大量动用脂肪就会出现酮症酸中毒的风险。