为了减肥,健身操、健步走,节食从未放弃可肉就像牛皮糖,长在身上就甩不去。所以减肥这件事,仅仅是管住嘴迈开腿是不够的,还要找准导致你肥胖的根本原因。吃的多即摄入大于消耗自然会长胖,不过长春康达减肥医院想告诉大家肥胖的原因还有很多种。
1、内分泌失调
身体的肥胖,还可能是内分泌功能紊乱引起,长春康达减肥医院医生解释,因为通过保持内分泌功能正常,能够让身体的代谢率提高,很多人经常出现消极负面的情绪,在情绪波动的过程中,内分泌无法保持正常,基础代谢率降低可能就会有肥胖的趋势,到了更年期的人都可能会有这种情况。
2、缺乏睡眠
身体的肥胖还可能是作息不规律引起,作息规律的人通常可以做到早睡早起,身体得到调节,内分泌保持功能正常,往往可以促进瘦素的分泌,身体瘦素分泌量多,可以加强对脂肪物质的代谢和消耗,自然可以维持体重的正常。很多人却忽略了作息合理的重要性,经常熬夜或者作息紊乱,受到影响体重可能也会飙升。
3、药物副作用
身体肥胖还可能是药物作用引起,出现了某些疾病需要服用药物来治疗,但是部分药物是有副作用的,在长时间用药之后身体也会出现肥胖的表现。长春康达减肥医院建议平时在用药过程中需要谨慎,先了解相关的副作用,同时通过合理的用药,将药物带来的风险降到最低,否则长期用药来治疗疾病,可能也会让身体发胖。