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针灸减肥要注意什么?

发表时间:2020.09.27  点击:310次 分享到:
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针灸可以说是中国医学上的瑰宝,能达到防病治病和调理内分泌功效。此外掌握正确的征求方式也能帮助减肥降脂,调节胃肠道蠕动,针灸减肥已受到越来越多人的青睐。不过选择针灸减肥,你需注意几下几点。

针灸减肥要注意什么

1、选择正规医疗机构

必须选择正规中医医疗机构做针灸减肥,保证整个操作过程中严格消毒,所有的针和器械需放在消毒液中,避免发生感染或污染。选择合适穴位。

2、控制好饮食

针灸减肥期间需控制饮食,避免暴饮暴食,但也不能过分节食。针灸减肥是循序渐进过程,不可能针灸两三次就能让身材变得苗条。

3、保持科学规律的运动

 

坚持运动能够促进各个长期正常的运转,让身体处于健康状态,推荐选择骑自行车游泳或者健身操打球等。

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