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肥胖原因

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长春康达减肥医院:遗传、饮食及生活习惯不当会导致肥胖

发表时间:2020.09.23  点击:69次 分享到:
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肥胖主要分为单纯性肥胖和继发性肥胖两种。长春康达减肥医院医生表示,单纯性肥胖不是什么病因引起的,就是吃多了,即摄入热量超过释放热量,余下很多热卡,这些热卡变成脂肪存积在体内变胖。

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继发性肥胖就是能够找到病因的,比如内分泌失调疾病会导致肥胖;或皮质醇升高引起的机体脂肪沉积。而大部分肥胖的青少年都为单纯性肥胖。单纯性肥胖,部分是遗传因素导致。

 

流行病学调查显示,父母如果都很肥的话,其子女大约有70%~80%发生肥胖。父或母其中一人肥胖,子女发生肥胖的几率大约为40%~50%。父母都是瘦体型,子女发生肥胖的可能性仅为9%~14%

 

而环境因素包括生活方式和饮食习惯不当,这是导致青少年肥胖的主因。长春康达减肥医院医生介绍,传统饮食中的陋习如大吃大喝,重肉轻蔬;西方饮食模式的高脂快餐、饮料、甜点和薯片等“垃圾食品”;家长营养知识的缺乏;青少年体育活动较少,运动量小,运动强度低,以看电视和玩游戏等静坐为主的生活方式增多等都是青少年单纯性肥胖发生的危险因素。

 

此外,长春康达减肥医院医生表示,学习压力增大、精神紧张,身体会释放更多的压力激素皮质醇,也会令体重难以减轻。看到这里,想必大家已经了解了导致肥胖的主要原因,那么应对肥胖,减肥瘦身相对来说就更容易了。希望大家都能拥有苗条健康身材!