肥胖者在生育方面要注意哪些呢？

肥胖者在自然妊娠及助孕治疗前，建议进行减重预处理。

肥胖女性应在计划妊娠前体检，并进行肥胖相关疾病筛查，排出和治疗影响妊娠的病理情况。例如，测量血压，抽血检查糖耐量和胰岛素释放试验、甲状腺功能和抗体，B超筛查子宫内膜病变等。

减重、控制体重，改善生育功能和妊娠结局：营养咨询、遵从相关指导，健康饮食和生活方式，减重基础体重的10%左右可使1/3超重及肥胖女性自然受孕。

调整生活方式：生活规律，睡眠充足，避免熬夜；控制饮食，低糖、高纤维饮食、忌夜宵；增加运动：有氧运动30分/天，每周至少5次。