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肥胖与危害

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天气转凉脑卒中易发 预防应避免肥胖、加强运动

发表时间:2019.11.14  点击:57次 分享到:
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天气渐渐转凉,衣服增添的速度已然赶不上天气变冷的速度。也进入了心血管疾病的高发期,比如脑卒中。脑卒中是急性脑血管病,俗称中风,是由脑血管堵塞或破裂引起脑梗死或脑出血导致的临床急症。其发病率高、死亡率高、致残率高。

天气转凉脑卒中易发 预防应避免肥胖、加强运动

如何预防?要远离三高,定期检查血压、血脂、血糖,必要时采用药物治疗;要戒烟戒酒;要尽量避免肥胖,加强运动锻炼;要控制饮食,少吃盐、多吃鱼类和蔬菜水果;要控制情绪,避免激动。如果突然发现脸不对称、手臂单侧无力、讲话不清晰……那么有可能是早期脑卒中,要迅速拨打120