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怎么减都瘦不下来?吉林减肥网告诉你可能是痰湿在捣乱

发表时间:2019.11.05  点击:484次 分享到:
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有一些人怎么减都瘦不下来,老百姓的说法叫虚胖,从中医角度来讲,就是痰湿体质,是湿气重导致的。

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下面就跟随吉林减肥网一起来看看你体内的湿气,是如何一步步让你变成胖子的。
                  

湿气是如何形成的呢?

  身体里与水密切相关的脏腑:一个是肺脏,肺主通调水道;一个是肾脏,肾为主水之脏;一个是脾脏,脾主运化水液。肾脏喜欢水,而脾脏厌水。人体津液的运行、输布和代谢,与肺、脾、肾三脏的关系最为密切。

  中医认为“脾为生痰之源”。痰湿体质者多由于脾胃功能失常,饮食水谷精微运化产生障碍,以致湿浊滞留。形象地讲,人体内的水液一开始犹如纯净水,随着饮食起居的不科学,比如偏好油腻、甜味食品和缺乏运动,纯净水混入了油腻、糖浆、代谢垃圾等,再加上缺乏运动,则水流不畅,甚至成为死水,慢慢形成粘滞、重浊的液体,引起一系列痰湿表现。

中医还认为“肺为贮痰之器”,就是痰湿形成于脾,但容易积聚于肺,影响肺的宣降功能。所以会出现胸闷、痰多等表现;痰湿形成,脾胃功能失常,反过来还会导致脾胃运化的功能减弱。

又因“脾主四肢”,脾胃功能正常,气血充足,则四肢强健;脾胃功能减弱,气血不足,或者痰湿阻滞营养物质滋养人体,则容易感到周身疲倦,身重不爽;痰浊上泛于口,则口粘腻或甜;痰湿下行于小便,则小便微混。还有舌体胖大、舌苔白腻之象。

   吉林减肥网温馨提示,痰湿是个比较抽象的概念,既包含了现代医学所说的高血脂和瘀血阻滞,又不仅仅是这些。痰湿阻滞于心,则为心脑血管疾病;痰湿阻滞于肺,则咳喘、痰多;痰湿阻滞营养物质滋养头脑,则眩晕。由于痰湿的形成多归咎于生活方式的不健康,所以痰湿为病,也称为生活方式病,比如高血糖、高血脂、高血压、代谢综合征、肥胖症等。