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又胖了?可能是盐油糖摄入超标惹的祸

发表时间:2019.07.18  点击:364次 分享到:
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国家卫生和健康委员会17日发布的调查显示,我国居民的盐油糖摄入量超标,存在不合理膳食现象。

又胖了 可能是盐油糖摄入超标惹的祸

调查显示:

我国居民人均每日食盐摄入量为10.5克,远超世界卫生组织推荐的5克数值;

居民家庭人均每日食用油的摄入量为42.1克,也超过《中国居民膳食指南》中推荐的25克到30克的标准值;

居民膳食脂肪提供能量的比例达到32.9%,而《膳食指南》中推荐的上限值为30.0%

国家卫健委还指出,不合理膳食行为,特别是高盐、高油、高糖摄入,会导致肥胖、糖尿病、高血压、脑卒中、冠心病等疾病的发生发展。近日发布的《健康中国行动》,大力提倡合理膳食行动。到2022年和2030,成人肥胖增长率持续减缓。

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