脂肪从哪里来？

脂肪被认为是肥胖的象征、健康的杀手，在这里它好像变成“除之而后快”的东西。

你知道脂肪从哪里来吗，主要有以下几点原因

1、遗传因素

父母其中1人肥胖，子女肥胖几率为40%；父母都肥胖，子女肥胖几率为70%～80%。

2、社会环境

每天各种美食在引诱你，大吃一顿是最爽的事情，这就是造成肥胖的主要原因。

3、心理因素

为解除烦恼、情绪不稳定，不少人用吃来发泄，这都是饮食过量致肥的原因。

4、运动不足

肥胖会导致日常活动的慵懒，会减低热量的消耗，这恶性循环助长肥胖的发生。