对于肥胖的人群来说，减肥，更多的是为了健康。
眼前这个妆容精致的女孩儿叫郭澄谚，今年28岁，就在几个月前，她的体重是400斤，在长春康达医院通过配合医护人员的治疗，现在，已经成功减掉了100斤，现在的体重是297斤。
郭澄谚：我是2018年8月份来的，小的时候就胖，但是没胖得那么严重，小学时候练体育了，一直练了10多年，在练体育的时候就喜欢吃香的嘛。
小郭说，她曾是一名柔道运动员，出身体育世家的她从6岁开始就接触篮球、举重、乒乓球等体育项目，是一位当之无愧的“运动达人”。但由于贪吃油炸、高脂肪食物，她的体重并没有因为大量运动而减轻，反而迅猛增长。
郭澄谚：练体育的时候都是有打公斤级的，78公斤往上，你多少都行，所以就没有控制体重。
从小一直没控制体重，转眼间，小郭就成了400斤的“胖娃”，走在大街上，许多人都会投来异样的目光，好看的衣服穿不上，脾气也变得越来越大。这时，小郭觉得她该减肥了。
郭澄谚：想美了呗，主要也是希望自己身体健康一点，胖真是给自己带来很多麻烦的，尤其是在大街上啥的，总是有遭到回头、偷拍什么的。
经过3个月的治疗，小郭从刚开始把着扶手上楼梯，到现在上下楼梯行动自如，不仅脾气温和了，还喜欢和医护人员开玩笑，她总说自己是个灵活的胖子。这不，刚刚还在楼梯上给记者展示，一眨眼的功夫又骑上单车了
郭澄谚：（记者：每天看到自己往下减什么心情？）哎我，那爽啊！哎呀我的天！那自己一斤一斤往下减，老爽了感觉。（记者：吃点苦也可以了是吧？）嗯对， 有时候说实话真想放弃了，但是一想到美好的目标，我就又重做先锋。
据了解，小郭每天的减肥计划主要分两大块，分别是中医治疗和运动，其中中医治疗包括针灸、火疗；运动包括跑步机、单车和跳操。每天的运动时间约2小时。
长春康达医院 减肥科主任 于树忠：给她明确诊断是单纯性重度肥胖症，给她制定了中医针灸和中药火疗的方法，平时建议她早睡早起，目前她由最初的活动二十分钟左右，到现在应该活动四五十分钟，应该是没有问题。
郭澄谚：涂了红嘴唇（记者：也是爱美了）嗯对，爱美了，爱美之心人人有之，因为以前胖没有这个条件，初步的目标就是希望自己可以减160斤、140斤这样。
长春康达医院 减肥科主任 于树忠：生活当中如果感觉已经很胖了，对自己体重不满意了，首先最好到综合性的医院去进行全面的身体检查，在专业医生的治疗和指导下去进行减肥调整， 这样对你的身体健康是非常有帮助的。
下面是郭澄谚减肥完整视频：
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