体寒肥胖的症状
1、平时手脚发凉，一到冬天格外严重；
2、平常不爱运动，宅女一枚，到了夏天几乎一天到晚待在空调房里；
3、对照镜子自测，发现腰以下格外地肥胖，腿特别粗；
4、非常爱喝冰水，吃水果、冰激凌等；
5、一到夏天就喜欢穿得很少；
6、经常痛经；
7、黑眼圈很明显，几乎没有消退过。
如果发现自己出现了第一第二状态，表明你的体内有寒气，如果你也符合第三条，可以肯定你是体寒肥胖。日常生活中，空调、冷饮、穿着、节食等，都可能是你肥胖的根源。为什么体寒也会让下半身肥胖呢？
体寒造成下半身肥胖的原因
当身体外部受寒后，身体的血液流通能力会变差，这会导致身体体温变低，体温变低又会导致血管收缩，从而导致血液循环进一步变差。血液循环变成又会导致大腿、臀部等远离心脏的部位的温度变低。长时间下来，这些部位脂肪堆积的能力会变强，肥肉就会一直堆积，下版身慢慢的就会变肥胖了。
如果要想改变下半身肥胖的情况，就必须努力驱寒。如果能改变体寒状况，将体温升高，就可以改善下半身的循环状况，提升机体的基础代谢率，使下半身变苗条。