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西班牙外籍兵团体检过胖 军方:减肥自愿

发表时间:2018.01.07  点击:296次 分享到:
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    海外网16日电 西班牙外籍兵团的3000名服役军人中,有6%的人显示为过胖。西班牙军方表示,为解决问题,士兵们将接受减肥计划。减肥计划为自愿参与,但超重的军人恐被禁止参加阅兵或海外任务。


 西班牙外籍兵团体检过胖 军方:减肥自愿

据西班牙《国家报》,当前西班牙外籍兵团的3000名服役军人中,有6%的人在最新世界卫生组织的肥胖门槛中,身体质量指数(BMI)超过30,显示为过胖。西班牙军方表示,为解决问题,“士兵们将接受量身打造,旨在于极短时间内燃烧脂肪的饮食和锻炼计划”。尽管减肥计划为自愿参与,但超重的军人恐被禁止参加阅兵或海外任务。参与者在执行减肥计划期间,将定期进行体检。

 

减肥计划为期48周,首先将会为参与者做心理建设,以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后,训练重点则是维护减肥结果。饮食方面,减肥计划的菜单如下:早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡;午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

 

《国家报》指出,外籍兵团有成员过重的原因,可能是缺乏健身设施,以及成员平均年龄较高。西班牙军方发言人则表示,参与减肥的士兵“反应非常好,虽然减肥很困难,但我们看到很多人表现很积极”。(来源:海外网孙蒙)