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及时干预超重儿童 降低成年肥胖率

发表时间:2017.10.10  点击:74次 分享到:
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       肥胖不仅对儿童的生理健康有损害,对心理健康也有不良影响,还与成人期代谢综合征有密切联系。

 

婴儿期与学龄前期是肥胖的高发年龄,在此期间进行肥胖干预十分重要,专家提醒家长应多注意。

 

另外,随着年龄增长,如缺少及时干预,相当比例的超重儿童会变成肥胖儿,成年后肥胖概率更高,代谢疾病、心血管疾病等的发生率也更高。

 

    要降低儿童肥胖发生率,专家表示,首先,母乳喂养对肥胖的发生有一定的保护作用,应当提倡母乳喂养;其次,要注意培养儿童良好的饮食习惯;再次,要合理安排运动时间,避免长时间看电视;最后,父母发生肥胖者更要注重科学的饮食和生活方式,减少遗传风险。

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