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按摩臀部这个穴位 挺翘身材轻松拥有

发表时间:2017.08.27  点击:157次 分享到:
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      我们常在赞叹一个女性的好身材时会用到“后翘”,它是指挺翘的臀部。想要拥有挺翘的臀部吗?常按摩这个穴位,就可以轻松拥有哦!

 按摩臀部这个穴位 挺翘身材轻松拥有

按摩臀部穴位

 

臀部减肥的穴位是承扶穴,臀部两边一边一个。经常按摩这个穴位,可以疏通臀部的经络,还可以刺激臀大肌的收缩,这样每天坚持按摩5分钟左右,就会有很好的瘦臀效果哦。特别提醒,按摩的时候要分两段出力,首先垂直压到穴道点,接着指力往上勾起,才能充分达到效果。

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